仇少璐
GALLI THEATRE · CHINA

仇少璐

QIU SHAOLU
德国 Galli 戏剧认证高级培训师Galli 戏剧中国区音乐总监青岛区负责人
「通过表演的方式获得全新体验,达成转变。」 —— Galli 方法核心主张
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ABOUT / 序
在 Galli 剧场,
所有的童话剧
都是音乐剧。

他站在台上,
也站在音乐后面——
把德国四十年的
戏剧疗愈方法,
带回青岛。

仇少璐,朋友们叫他「大鹿」「大璐」。他是德国 Galli 戏剧认证高级培训师、Galli 戏剧中国区音乐总监、青岛区负责人、中国区研发委员会成员,也是 Galli 戏剧中国区导演、演员与培训师。

2016 年他开始接触应用戏剧,此后进入 Galli 戏剧体系学习,被其深厚的理论内核与完整体系打动,赴北京继续深造并加入 Galli 中国团队,随后把这套方法带回家乡青岛。2023 年 6 月,德国 Galli 戏剧正式入驻青岛。

他带领超过 600 场 Galli 戏剧工作坊与演出,擅长使用 Galli 方法进行个体与团体治疗、企业领导者管理能力培训,并持续进行心理戏剧的研发与应用。同时,作为 Galli 中国区音乐总监,他承担着引进童话音乐剧的音乐制作与演唱工作。

「在 Galli 戏剧中,我们可以借由表演和互动,倾听、注视、理解、觉察和体验到自己内心暗室小孩的蠢蠢欲动——只有看到那些自己试图掩盖的部分,了解自己内心的冲突,才能更好地理解自己的情绪和行为,更好地和自己相处。」

IDENTITY / 身份

在 Galli 体系中的位置

ROLES IN GALLI CHINA
01

Galli 戏剧中国区音乐总监

负责 Galli 引进中国的童话音乐剧音乐制作与演唱,将德国原创歌曲制作成汉语版本。

02

德国 Galli 戏剧认证高级培训师

带领成人入门课、成长小组与主题工作坊。

03

Galli 戏剧青岛区负责人

2023 年将 Galli 戏剧引入青岛,主持青岛剧场运营。

04

Galli 戏剧中国区研发委员会成员

参与方法论在中国的研发与应用。

05

Galli 戏剧中国区导演 · 演员 · 培训师

执导并在童话音乐剧中出演角色。

06

心理戏剧研发与应用

擅长 Galli 方法的个体与团体治疗、企业领导者管理能力培训。

07

德国 Galli 戏剧「七个暗室小孩」培训认证

08

Galli 青岛剧场 · 亲子儿童剧场

青岛市市北区辽阳西路 366 号丽达茂 4 层。

THE GALLI METHOD / 方法

Galli 方法

ORIGIN · GERMANY

Galli 戏剧源自德国,已有四十余年历史,由 Johannes Galli 先生于上世纪 80 年代创立,结合了戏剧表演、沟通训练与心理学,独创「Galli 方法®」。它是欧洲小剧场先锋,也是应用戏剧的先行者。

与戏剧治疗其他流派的区别在于:Galli 方法除运用戏剧之外,以人格理论、童话神话与小丑作为理论框架——「七个暗室小孩®」正是其重要组成部分。

2013 年,由高璇博士引入中国。目前 Galli 剧场已遍布德国、美国(纽约)与中国(北京、上海、青岛)。引进中国的有 20 多部童话音乐剧、亲子戏剧工作坊、共创戏剧、行为预防戏剧等多种形式。

「Galli 方法的核心在于:通过表演的方式获得全新体验,达成转变。」

600+ 场
带领 Galli 戏剧工作坊与演出
技术工具
圆圈讨论 · 舞动冥想 · 表达类游戏 · 活动类游戏 · 场景表演 · 自由编创 · 冲突解决
三大核心单元
七个暗室小孩 · 童话与神话 · 肢体语言与小丑
应用场域
戏剧演出 — 戏剧教育 — 戏剧治疗,形成完整闭环
引进形式
20 多部童话音乐剧 · 亲子戏剧工作坊 · 共创戏剧 · 行为预防戏剧

识别 — 外化 — 转化 — 整合

HOW IT WORKS

仇少璐这样概括 Galli 戏剧的工作路径:让情绪从固着走向流动,帮助人在当下真实地感受自我。参与者有意识地去回忆并整理一些事件过程,通过戏剧方式表达内心情感,实现情感的合理宣泄,促进自我认识和自我接纳。在他看来,Galli 戏剧不只是心理治疗,更是一场真诚的自我对话。

THE SEVEN DARK ROOM CHILDREN / 七个暗室小孩

你心里住着七个小孩

SIEBEN KELLERKINDER®

Galli 方法用人的潜意识与意识中的七种不同能量,塑造了七个性格截然不同的角色。它们是暗藏在我们表面人格背后的七个阴暗面,在暗室里,等待被你看见。

一个人想要获得心理健康,需要在社会上满足不同角色的要求,这就要用到这七种不同的力量。一旦我们能接纳内心这七种力量,并在不同场合运用出来,就做到了所谓的角色弹性。就像硬币有两面——在舞台上体验到「暴躁狂」的反面,就能在生活中使用它的正面。

睡不醒休息、直觉与灵感
暴躁狂效率、执行与生命力
包打听识人、共情与沟通
自大狂智慧引领、帮助与影响他人
多情种爱的能力与热情
吝啬鬼界限、规则与自我保护
小不点失败的快乐与感受力

工作坊里发生什么

INSIDE THE WORKSHOP

热身舞动 → 戏剧游戏 → 暗室小孩舞动冥想 → 暗室小孩场景表演 → 个人议题场景表演 → 圆圈分享。在 Galli 戏剧创造的接纳与快乐的氛围里,哪怕是非常害羞的人,也会勇敢地站上舞台。

MUSIC DIRECTOR / 中国区音乐总监

把德语童话歌唱成中文

MUSIC DIRECTOR OF GALLI CHINA

在 Galli 剧场,所有的童话剧都是音乐剧。每部童话都有大量德国 Galli 戏剧中心原创的歌曲,节奏明快清晰、朗朗上口,在德国深受孩子们喜爱。这些歌曲由 Galli 中国团队引进、翻译并制作成汉语版本,让孩子听得懂、跟着唱。

作为 Galli 戏剧中国区音乐总监,仇少璐承担这些童话音乐剧的音乐制作,并参与演唱。在剧场里,演员为小观众近距离原声演唱,很多孩子看过一两遍就能自己唱出来。

德国 Galli 戏剧是小剧场的先锋——在德国最小的 Galli 剧场甚至只能容纳 30 位观众。近在咫尺的表演,让孩子能看清演员每一个细微的表情,与角色同呼吸。

20+ 部
引进中国的 Galli 童话音乐剧
德方原创
作词:Johannes Galli | 作曲:Michael Summ
中文引进
翻译:高璇 | 音乐制作:仇少璐
剧场特点
零距离原声演唱 · 40–60 分钟 · 每部约 7 首歌曲
剧后工作坊
演出结束带领孩子们一起唱这些歌
ON STAGE / 舞台与演员

演出与角色

PERFORMANCE & ROLES
MUSICAL · 演唱 + 音乐制作

《阿拉丁与神灯》

德国 Galli 戏剧原创儿童音乐剧,由 Galli 中国团队独家版权引进、翻译制作。青岛 Galli 剧组中,仇少璐饰魔法师。

作词 Johannes Galli | 作曲 Michael Summ | 翻译 高璇
演唱 仇少璐 | 音乐制作 仇少璐
MUSICAL · 音乐制作

《冰雪女王》

Galli 音乐剧改编自安徒生童话,全剧包含 7 首动人歌曲,其中《乌鸦之歌》《驯鹿之歌》(爵士风)广受孩子喜爱。

作词 Johannes Galli | 作曲 Michael Summ | 翻译 高璇
音乐制作 仇少璐
MUSICAL · 音乐制作

《糖果屋》

格林童话改编。格蕾特从依靠哥哥的小妹妹,成长为回家的领路人,兄妹俩相爱相杀,笑翻全场。

作词 Johannes Galli | 作曲 Michael Summ | 翻译 高璇
音乐制作 仇少璐
MUSICAL · 演唱 + 音乐制作

《灰姑娘》

Galli 音乐童话剧中国首演剧目之一,由 Galli 北京剧场全体演员分 A / B 组共同参演。

作词 Johannes Galli | 作曲 Michael Summ | 翻译 高璇
演唱 玲玲、仇少璐、菜菜 | 音乐制作 仇少璐
DIRECTING · 代表作

《灵魂一小时》

Galli 戏剧代表作之一。

DIRECTING · 代表作

《不莱梅音乐家》

Galli 童话音乐剧,以经典童话引发对自我核心价值的探索。

DIRECTING · 代表作

《我的大脑开着无轨列车》

Galli 戏剧代表作之一。

PERFORMANCE · 行为戏剧

《七个暗室》

以「暗室」为核心空间的参与式行为戏剧作品。

V 出口美术馆「同行——青岛当代艺术现场」参展
Galli 戏剧中国区导演 · 演员 · 培训师
PREVENTION THEATRE

《垃圾山》

Galli 行为预防戏剧,源自 Johannes Galli 先生创作,以戏剧方式探讨环保这一社会议题。在青岛引进时按本地垃圾分类方式重新改编。

《垃圾山》环保艺术展 · 海天 MALL
青岛日报社 / 观海新闻 报道
PREVENTION THEATRE / 行为预防戏剧

用垃圾当门票

GARBAGE MOUNTAIN · QINGDAO

「行为预防戏剧®」由 Johannes Galli 先生独创,创造性地将戏剧应用于解决社会议题。仇少璐把其中的《垃圾山》带到了青岛,做成一场为期一个月的环保艺术展。

他骑着电动车满街捡垃圾,把每一件垃圾拍下照片、记录捡拾地点,做成「垃圾溯源」共创装置——观众扫码就能看到这件垃圾是在哪片海边、哪条马路被捡到的。

展览以垃圾为门票:参与者随手带一件捡来的或家里的可回收物,就能免费观展、看演出,并加入「把垃圾变成艺术」的行动。用过的垃圾还被做成童话剧的道具。

「对动物来说,没有一样东西是垃圾。垃圾是人类制造的,所以人也有办法把它重新变成可以使用的东西。」

3个理由
他邀请大家参与环保艺术展
一 · 喜悦与成就感
「因为我让面前的这个环境变得干净了。」
二 · 让更多人看见
把垃圾变成艺术品展示出来,喜悦会传递,更多人参与,环境更清洁。
三 · 唤醒艺术细胞
「每个人心里都有丰富的灵感和创意,那个闪光会带给我们很多力量。」
他的信念
「每个人都可以成为自己生活的艺术家。」
WORKSHOPS & COURSES / 工作坊与课程

在舞台上学习生活

LEARN LIFE ON STAGE
成人 · 成长小组

成长小组(进阶课)

12 次 · 每次 3 小时 · 每周六 18:30–21:30

如心灵的健身房,封闭式团体、更隐私的环境,适宜处理个人议题。为每位参与者建立清晰且个体化的成长线索,结课以一场毕业演出作结——那不是成果展示,而是团体分离的仪式与回到生活的桥梁。

成人 · 入门课

Galli 成人戏剧入门课

10 次课 · 周末班 / 平日班

精选初阶与中阶内容,设计成三大核心单元:七个暗室小孩、童话与神话、肢体语言与小丑。每个单元含一节「现实场景实操课」,把现实困扰搬上舞台,由培训师进行个人议题处理。面向零基础学员。

主题工作坊

《七个暗室小孩》工作坊

热身舞动 · 戏剧游戏 · 舞动冥想 · 场景表演 · 个人议题

与潜意识对话,解放内心深处被压抑的力量。工作坊限成年人参加,小班满额即止。

女性主题月

《唤醒我们内心深处的女巫》

Galli 戏剧 · 青岛剧场 · 全天工作坊

「女巫」是洞察者、创造者、边界守护者与自由意志的化身。通过多个经典童话中的女巫角色,探索女性不同形态的力量,并把这份力量带回现实生活——明确边界,温和而坚定地拒绝。

心理沙龙

情绪与自我主题沙龙

高敏感 · 内耗 · 哈姆雷特与你的内心

90 分钟的主题沙龙,把在意安放在更珍贵的地方。换一种说法,那些让你内耗的特质,换个角度看也是礼物。

儿童 · 夏令营

Galli 童话戏剧夏令营(青岛剧场营)

5 天含午餐 · Galli 青岛剧场 · 丽达茂 4 层

「你眼中的熊孩子,我们舞台上的好演员,甚至好导演。」在安全、自由、宽容与接纳的剧场氛围里,让孩子的创造力在舞台上闪闪发光。

亲子 · 共创戏剧

亲子共创童话戏剧工作坊

0 基础参与 · 一大一小

热身与表演游戏、童话舞台秀、戏剧圆圈。0 基础学会表演的两个基本技能:控制身体与塑造角色,体验一人饰演多角色的快乐。

中德认证

Galli 中德认证培训

五天脱产 · 毕业演出 · 颁发学时证书

Galli 戏剧方法® 初、中、高阶共六大模块。「七个暗室小孩®」将人类的潜意识具象化、可辨识化,学员可学习七个潜在人格、解决个人冲突困境,并处理个案。

TIMELINE / 履历

把 Galli 带回青岛

FROM 2016 TO TODAY
2016
开始接触应用戏剧
此前团队解散让他陷入低落与迷茫,偶然接触到即兴戏剧,从此走进应用戏剧的世界。
2018–2019
学习 Galli 戏剧
参加德国 Galli 戏剧认证培训,被 Galli 深厚的理论内核与完整体系打动。
赴京深造
加入 Galli 中国团队
在北京继续学习并加入 Galli 中国团队,成为 Galli 剧场演员与中国区音乐总监,随后决定把 Galli 戏剧带回家乡青岛。
2023.06
德国 Galli 戏剧正式入驻青岛
「戏剧赋能,文商共荣」发布会在青岛举办,仇少璐任青岛剧场负责人。他提出在青岛打造「Galli 童话主题街」的设想,致力于与各机构合作,把岛城打造成有着丰富戏剧艺术体验的城市。
2023.10
《垃圾山》环保艺术展
在海天 MALL 举办为期一月的环保艺术展,含同名行为预防戏剧互动公益演出与「垃圾溯源」共创装置,观众以垃圾为门票入场。青岛日报社 / 观海新闻专题报道。
2025.09
「临在的疗愈——身体、情绪与艺术表达」
在青岛云上海天艺术中心「情绪剧场」艺术体验展现场,与中央美术学院艺术治疗工作室讲师王文婷展开对谈。他提出:Galli 戏剧靠「识别—外化—转化—整合」,让情绪从固着走向流动。
2026
《七个暗室》· 当代艺术现场
以 Galli 戏剧中国区导演、演员、培训师身份参展 V 出口美术馆「同行——青岛当代艺术现场」,呈现以「暗室」为核心空间的参与式行为戏剧作品。
2026.09
青岛成长小组新一期开课
以 Galli 戏剧认证高级培训师身份带领新一期成长小组,每周六聚在一起,用三个月到半年完成一段团体历程。
VOICE / 言

「Galli 戏剧不只是心理治疗,更是一场真诚的自我对话。」

谈 Galli 方法

「在 Galli 戏剧中,我们可以借由表演和互动,倾听、注视、理解、觉察,体验到自己内心暗室小孩的蠢蠢欲动。」

谈七个暗室小孩

「每个人都可以成为自己生活的艺术家。」

谈《垃圾山》环保艺术展

「舞台上学习生活。你不需要完美,也不需要准备好所有答案,只需要愿意走近自己。」

致学员
CONTACT / 联络

剧场见

Galli 戏剧工作坊、演出、企业培训与合作,长期开放。无论你是否拥有表演经验,只要带着真实的自己来,就足够了。

Galli 戏剧 · 青岛剧场
青岛市市北区辽阳西路 366 号 丽达茂 4 层
GALLI THEATRE · QINGDAO